别再瞎补了！咱普通人靠这碗家常汤，把亏的“阴液血”给补回来
“这人啊，就跟花似的，得有水有养分才鲜活。可你天天吃好喝好，咋还跟缺水的花似的，口干舌燥、脸没气色还浑身没劲？”是不是总觉得自己补了又补，身体却还是“空落落”的？今天咱就唠一碗能把阴液、阴血都“捞”回来的家常汤，食材到处都能买，做法简单到不用看菜谱，喝着那叫一
阴液
甲亢是“肝火在烧”？这招“灭火法”，帮你缓解脖子肿、手不抖！
提到甲亢，很多人会想到吃西药、定期复查，却不知道从中医角度看，甲亢常见的脖子肿、手抖、心慌，多是“肝火过旺”在作祟。中医认为，长期情绪差、压力大、熬夜，会让肝火“越烧越旺”，火气顺着经络影响甲状腺，就容易出现甲亢症状。今天就给大家分享老中医常用的“清肝灭火法”